大便軟塊，不成型，是怎么回事，容易排出。

??????你平時很少運動嗎？一天一次大便很正常，乳酸菌素片有調節腸道菌群的作用。建議規律飲食，多吃蔬菜水果，適當運動，改善便秘。如果大便次數每天大于三次，暫時停用乳酸菌素片，到醫院化驗血常規、便常規，排除急性腸胃炎。

??????通過你的描述，如果大便有軟塊不成形，這種情況考慮是由于脾胃虛弱和消化不良引起的，可以適當服用健脾丸來進行治療和調整，同時要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，不能抽煙喝酒。

??????這種情況說明有脾虛的表現，可以口服人參健脾丸調理。平時注意飲食衛生，生冷硬辣的食物最好不吃，禁止飲酒和吸煙。注意保暖，不要著涼和勞累。對這種情況的恢復有幫助。
??????以上是對“大便軟塊，不成型，是怎么回事，容易排出。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

??????情況分析：
??????你可以先暫停酸奶，乳酸菌素片，益生菌之類的治療，個人感覺腸道菌群失調的可能性較大
??????參考意見：
??????建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能