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rvcba??????在類風濕的急性發作期，盡量以靜養為主，少運動為宜。穩定期根據自身身體狀況和接受情況進行一些慢運動，如散步，活動筋骨，伸展關節，太極拳，游泳等，切記劇烈運動。
ypgiy??????情況分析：
??????類風濕在疾病的不同階段采取不同的治療方法,具體方法有：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎癥及腫
??????參考意見：
??????脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青霉胺,雷公藤,金制劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果。
velrb??????情況分析：
??????類風濕關節炎是常見的風濕性疾病，表現為全身多發性對稱性的關節腫痛，主要是以四肢小關節為主
??????參考意見：
??????目前該病尚不能除根，治療目的是緩解疼痛，防止病情進展。常用藥物是非甾體類抗炎藥，改變病情抗風濕藥，生物制劑。常用方案是甲氨蝶呤來氟米特葉酸非甾體類抗炎藥，若是經濟條件可以，聯合生物制劑治’【
??????以上是對“得了類風濕如何鍛煉好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
gbqwo??????情況分析：
??????風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾玻發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
??????參考意見：
??????服用改善病情的抗風濕藥物(DMARDs)又稱為慢作用抗風濕藥物。此類藥物包括許多種類結構不同，作用各異的藥物。它們的共性是起效比較慢，有一定蓄積作用，故停藥后，作用消失也較慢，仍可維持一段時間。它們并無直接消炎止痛作用，但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善關節腫脹，疼痛，僵直和減輕系統性癥狀，降低急性期反應蛋白，血沉。