??????簡單,跑步也好,做什么運動也好.反正學習完了就做運動,幫別人跑腿.反正就是讓自己累到不行.一天內.一有時間就找事做.最好是體力活.沒事干把宿舍打掃一下都行.只要你累到不行.恐怕你想不睡都不行了.
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