??????注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. ?
??????你好??????需要做個頸椎的檢查看看排除一下頸椎病的情況,希望我們的回答給你帶來幫助