sazwi
domse??????情況分析：
??????你好,人上述所描述的情況不是很具體,所以我也很難對你的提問做出診斷.一般的像這種情況有可能是因為疾病引起的身體體質虛弱,免疫力下降,出現低熱.也有可能是因為缺鐵導致體內血液中鐵含鐵量較低,會影響平時的工作能力,比較容易疲勞疲勞過后恢復等情況.所以在不尋醫的情況下你可以從食物中攝取營養來調節一下,動物的血含鐵量較高,還有動物的內臟.以及牛肉可以多吃,蔬菜中含亞鐵較多,不容易被人體吸收,還有就是補充維生素C高的食物也可以,
??????參考意見：
??????平時用大棗和枸杞泡水喝,這可以補體虛,但是注意一定要堅持才行啊.還有一個方法就是多鍛煉來提高自身的體質.這樣的話就會有好轉了.你可以試一下.希望你可以早日康復.
rxlmd??????情況分析：
??????你怕冷有可能是因為疾病引起的身體體質虛弱,免疫力下降,出現低熱.也有可能是因為缺鐵導致體內血液中鐵含量較低,會影響平時的工作能力,比較容易疲勞疲勞后恢復慢等情況
??????參考意見：
??????你可以從食物中攝取營養來調節一下,動物的血含鐵量較高,還有動物的內臟.以及牛肉羊肉可以多吃,蔬菜中含亞鐵較多,不容易被人體吸收.還有就是補充維生素C高的食物也可以.
enaqa??????情況分析：
??????一般來說,長期怕冷是腎陽虛的表現.
??????參考意見：
??????一般來說,長期怕冷是腎陽虛的表現.您可以吃腎氣丸試一試.
??????以上是對“懼寒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
fbqaf??????情況分析：
??????身體懼怕寒冷是怎么回事?精神不佳,其它正常
??????參考意見：
??????你的身體素質相對較差.
??????適當多做運動,少吃或不吃冷食,吃些荔枝,紅參之類的.可以幫你調理身體
amgxs??????情況分析：
??????冬天手腳冰冷從中醫的角度是氣血不足導致,即“陽虛”.而從營養學的角度則是因為缺鐵引起的.經過中醫調理是可以改善的,你可以請有經驗的中醫幫你開幾幅藥.
??????參考意見：
??????建議你在日常飲食多補充含鐵量高的食物,如黑木耳,魚,雞,牛肉,蛋,紫菜,菠菜,芝麻,紅棗,山藥,豆類等.
xjacl??????情況分析：
??????主要是陽氣虛,不能溫潤機體,還有就是氣血虛,運行不暢
??????參考意見：
??????可吃一些溫補腎陽的藥物如金匱腎氣丸;吃一些溫補性的中藥,比如補氣的黃芪,還可以增強免疫力;
xfiyv??????情況分析：
??????你好,這是陽氣虧虛的表現!
??????參考意見：
??????建議適當多做運動,也可用食療調理;多吃一些動物的血含鐵量較高,還有動物的內臟.以及牛肉羊肉可以.
??????以上是對“懼寒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！