本來假期想買個跑步機的但是有人說跑步機對膝蓋不好是

2026-05-03 17:49:20 發布

本來假期想買個跑步機的但是有人說跑步機對膝蓋不好是真的嗎想得到怎樣的幫助：跑步機對膝蓋不好是真的嗎

wxxwo
回復

??????其實都是差不多的???跑步的時候注意腳尖著地就不會傷膝蓋了?
??????而且要跑得有節奏一點??不要猛砸??穿雙好鞋也是關鍵??穿雙有氣墊的鞋

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