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kcfsz??????情況分析：
??????您好：頭發枯黃，主要有以下幾方面大原因：?
??????1．?缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭發營養不良；缺銅?會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭發自然會發黃。?
??????2．從頭發的生理特性來講，每根頭發的根部都有一個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑發就會變黃。?
??????3．?洗頭發過勤或用堿性肥皂洗頭，?
??????4．有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭發漸漸變黃。?
??????5．還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。?
??????參考意見：
??????生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。?
??????注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。?
??????祝您健康！
uaslc??????情況分析：
??????你好?中醫認為發歸腎，這是腎虛的一種表現
??????參考意見：
??????你好?建議多吃些黑色的食物，比如黑芝麻?黑豆等?
??????另外注意休息
??????最后祝你身體健康！