中老年人慢性支氣管炎患者如何做好自我保健

??????情況分析：
??????慢性支氣管炎好發于老年人，簡稱“老慢支”。它是一種涉及氣管、支氣管粘膜和周圍組織的炎癥，臨床特點是易受到多種誘發因素的影響，出現反復發作的感染、咳嗽、咳痰或伴有喘息癥狀，長期發展下去可致阻塞性肺氣腫、肺心病和肺功能衰竭等嚴重并發癥的發生，對老年人的生命與健康威脅極大。
??????參考意見：
??????對老慢支患者的生活調理與自我保健，專家建議：1.飲食營養要豐富一些，除了米面之外，每天的食物中要有一定數量的蛋、奶、肉，以保證蛋白質的供應。例如，每天喝牛奶500ml，吃雞蛋1個，每日攝入豬肉或牛羊肉不少于350mg。2.多吃一些新鮮蔬菜和水果，每日不少于500g蔬菜，同時吃若干個水果，以增加維生素、纖維素的攝入，防止便秘的不利影響。3.合理安排生活節奏，做到生活有規律，充分休息，防止由于過度疲勞而引起植物神經系統紊亂或機體免疫力降低而增加感染幾率。4.寒冷季節要加強保暖措施，做好避免冷空氣刺激的防護工作，以降低上呼吸道感染率，這是有效控制老慢支反復發作的關鍵措施，千萬不可掉以輕心。5.堅持體育鍛煉，常年不斷，但要注意選擇適宜運動項目，防止運動過度。一般是以有氧運動如慢跑、步行、騎車、游泳等為主，每天不少于30分鐘，每周不少于3~5次體育鍛煉。同時，要注意加強耐寒能力，比如，經常用冷水洗臉，清晨散步，進行深呼吸訓練等。6.如果痰多且咳痰不利，影響患者的氣體交換，此時可在呼氣時用手指輕叩胸背部，而后試著咳嗽?？葧r壓住上腹部，有力去咳，以便痰液易于咳出；或者先做4~5次深呼吸，然后上身稍向前彎，張口伸舌咳嗽數次再咳，以促使痰液咳出。7.必須徹底戒煙，同時避免煙塵和有害氣體的刺激。

??????情況分析：
??????您好！慢性支氣管炎是北方的高發疾病，以反復的咳嗽，咳痰為主要表現，容易出現肺氣腫，肺心病等并發癥，所以防止疾病的進展是非常重要的。在發作期一定要盡早進行抗炎治療，以免肺動脈高壓對心臟造成損害。
??????參考意見：
??????一般來說，冬天要預防感冒，以免出現慢性氣管炎的發作，可以打流感疫苗，平時注意不要吸煙，早上多做深呼吸，做呼吸操等鍛煉呼吸肌的運動，在發作的時候應該盡快治療，以延緩疾病的進展。
??????祝您身體健康！

??????情況分析：
??????你好，根據你說的這個情況，中老年人慢性支氣管炎，這個疾病不好徹底治愈，但是可以控制發作，由于這個疾病是氣管局部黏膜的慢性炎癥刺激導致的，多數在天氣變冷的時候容易出現，感冒后病情加重，所以治療的目的是提高氣管局部的防御能力，避免感冒，這樣可以防止病情發作等，
??????參考意見：
??????建議平時不要盲目的長期吃消炎的藥物，以免產生耐藥，以后真正需要應用消炎藥物的時候反而不敏感，所以吃消炎的藥物一定要在醫師的指導下應用，還有就是提高氣管的防御能力，可以通過快走或慢跑等運動來提高氣管的抵抗能力，同時對身體的抵抗能力也有幫助，可以降低感冒，還有就是天氣冷的時候出門要帶口罩，平時多喝水，禁煙酒，避免熬夜等，希望我的回答能給你帶來幫助
??????以上是對“中老年人慢性支氣管炎患者如何做好自我保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

??????情況分析：
??????多是上感的原因，一般需要抗菌消炎
??????參考意見：
??????可以用中西醫結合治療,西醫可以用抗生素抗感染治療,中醫治療可以用宣肺止咳,化痰治療,可能有一定的療效.

??????情況分析：
??????你好，此類疾病要分季節保健。
??????參考意見：
??????當下冬天，注意保暖，盡量不要到戶外或者乍冷乍寒的環境中。避免接觸刺激性氣體或者氣味，如抽煙的環境?？梢孕腥委?。

??????情況分析：
??????你好，慢性支氣管炎，戒煙是預防的重要措施，也是最簡單易行的措施，減少有害氣體或有害顆粒的吸入，
??????可減輕氣道和肺的異常炎癥反應。加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，可幫助
??????改善機體一般狀況。
??????參考意見：
??????建議你注意休息，清淡飲食，忌煙酒及辛辣食物，多鍛煉身體，預防感冒。

??????情況分析：
??????緩解期的治療：避免誘發因素，增強體質，提高機體抵抗力
??????參考意見：
??????天氣變冷及時添加衣物，減少外出，少到人多的地方，可以戴口罩，預防感冒，加強營養，減少呼吸道刺激，禁吸煙
??????以上是對“中老年人慢性支氣管炎患者如何做好自我保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

??????情況分析：
??????你好，慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，多地有分泌物增多，咳嗽、咳痰，氣喘等癥狀。
??????參考意見：
??????那么平時多注意感冒，因感冒常引起上呼吸道的感染，炎癥會加重支管炎的發作，那么再進展就會引起肺氣腫，所以應適當鍛煉以增強體質，可以在秋末初冬注射流感疫苗以預防感冒，如果感冒了應及時治療并服用相應抗生素，祝你健康。

??????情況分析：
??????食輔助治療
??????.大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。或者南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。飲食原則應適時補充必要的，如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆制品等。寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強御寒能力，適量進食羊肉、狗肉、牛奶、動物肝、魚類、豆制品等。寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強御寒能力，適量進食羊肉、狗肉、牛奶等對極度虛寒者可采用。除葷食外，應經常進食新鮮蔬菜瓜果，以確保對維生素C的需要。含維生素A的食物亦是不可少的，有保護呼吸道粘膜的作用。飲食對癥擇食頗有益處。
??????參考意見：
??????預防
??????戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力；另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖，致慢性支氣管炎的發生?！∽⒁獗Ｅ跉夂蜃兝涞募竟?患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染?！　〖訌婂憻挘杭訌婓w育鍛煉提高自身的身體素質，要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，并使用哮喘治療帶等醫療器械以調節和改善臟腑器官的機能，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力?！　☆A防感冒：注意個人保護，預防感冒發生，有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。　　做好環境保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發慢性支氣管炎。

??????你好，根據老人患有慢性支氣管炎的情況，應該是慢性炎癥刺激過敏等因素引起的支氣管黏膜，炎性改變，在醫生指導下，通過抗炎抗過敏止咳平喘藥物綜合治療，積極預防感冒，防止復發

??????情況分析：
??????慢性支氣管炎是常見的呼吸系統疾病。它是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。慢性支氣管炎早期癥狀輕微，多在冬季發作，春暖后緩解;晚期炎癥加重，癥狀長年存在，不分季節。
??????參考意見：
??????1.加強體育、呼吸和耐寒鍛煉，增強體質。提高抗病能力，循序漸進，不可操之過急。
??????2.忌食辛辣、煙酒等刺激性的食物，忌食油膩及黏滯的食物，忌海腥及酸醋腌過的食物，宜多吃新鮮的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘涼潤肺的食物，可清補。
??????3.保持精神愉快。注意觀察病情，緩解期也要定時服藥，預防急性發作。
??????4.急性發作時要及時治療，以免延誤病情。
??????5.不要濫用抗菌藥，避免體內菌群失調，病好即止。
??????6.中藥保?。骸袄资稀迸曝惲缒z囊清熱化痰，慢性支氣管炎者不論急性期還是緩解期都可以應用，并可長期服用。貝羚膠囊系由傳統古方“猴棗散”改制而成，可清熱化痰，有利于改善支氣管炎癥狀，達到止咳平喘的效果，小兒也宜服用。
??????希望對您有用

??????情況分析：
??????慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥
??????參考意見：
??????平時注意保暖，戒煙，加強鍛煉，預防感冒做好環境保護，尤其是寒冷季節