美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī)還能這樣玩?解鎖高顏值食譜合集!,每天一杯不重樣!美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī)不止能打豆?jié){,還能做奶昔、米糊、果蔬汁、養(yǎng)生茶…懶人也能輕松搞定高顏值早餐,營(yíng)養(yǎng)加倍還超治愈~這份私藏食譜快收好!,
誰(shuí)說(shuō)豆?jié){機(jī)只能打豆子?美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī)的隱藏技能太多啦!從暖胃早餐到下午茶小飲品,只需一鍵就能搞定,廚房小白也能秒變料理達(dá)人?今天就帶你解鎖5款超實(shí)用又好看的食譜,讓你愛(ài)上“動(dòng)手”的快樂(lè)!
一、??清晨喚醒系:五谷米糊
??食材:
小米30g、糯米20g、紅棗3顆、枸杞10g、清水600ml
??做法:
所有食材洗凈后放入美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī),選擇【米糊】模式,等待20分鐘就能喝到香濃綿密的五谷米糊啦~
??小貼士:
可以提前一晚把食材泡好,第二天早上直接啟動(dòng),省時(shí)更入味哦!
二、??元?dú)獗锵担狠涛?/h2>
??食材:
冷凍草莓5顆、香蕉半根、牛奶200ml、燕麥片20g、冰塊若干
??做法:
將所有食材倒入美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī),選擇【果汁】或【奶昔】功能,一鍵攪拌即可得到絲滑濃郁的莓果奶昔!
??小貼士:
用冷凍水果代替冰塊,口感更濃稠還不稀釋風(fēng)味,夏天來(lái)一杯超級(jí)滿(mǎn)足!
三、??輕盈低卡系:綠豆百合飲
??食材:
綠豆30g、干百合10g、蜂蜜適量、清水600ml
??做法:
綠豆提前泡4小時(shí),百合溫水泡發(fā)后一起放入豆?jié){機(jī),選擇【豆?jié){】模式,煮好后放涼加蜂蜜調(diào)味,清爽又解暑~
??小貼士:
想要更細(xì)膩的口感可以過(guò)濾一次,更適合夏天午后來(lái)一杯,降溫又養(yǎng)顏!
四、??秋冬滋補(bǔ)系:黑芝麻核桃露
??食材:
黑芝麻20g、核桃仁20g、糯米20g、冰糖適量、清水600ml
??做法:
將黑芝麻炒香,核桃仁掰小塊,和糯米一起放入豆?jié){機(jī),選擇【豆?jié){】模式,出鍋前加冰糖調(diào)味,香濃順滑,秋冬必備!
??小貼士:
黑芝麻一定要炒過(guò)才香,也可以加入少量可可粉做成巧克力口味,小朋友也超愛(ài)!
五、??養(yǎng)生花茶系:玫瑰山楂茶
??食材:
干玫瑰5朵、山楂片10g、枸杞5g、清水800ml
?做法:
所有材料放入豆?jié){機(jī),選擇【花茶】模式(如有),慢火熬煮出香味,趁熱喝更有助于氣血循環(huán)~
??小貼士:
這款茶飲特別適合女生經(jīng)期前后飲用,暖宮又舒緩,心情也會(huì)變好呢!
?原來(lái)一臺(tái)美的磨盤(pán)豆?jié){機(jī)就能承包你的每日營(yíng)養(yǎng)早餐+下午茶時(shí)光!
??從基礎(chǔ)款到創(chuàng)意款,從元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)到養(yǎng)生系,總有一杯適合你的心情和狀態(tài)~
??建議收藏這篇食譜,周末還可以一次多做幾份冷藏保存,工作日也能快速享受美味早餐!
??堅(jiān)持自己動(dòng)手做,不僅吃得安心,還能收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感喲~
